私自身、出産を機に
肩こり、慢性頭痛、片頭痛、椎間板ヘルニアにずっと悩まされていました。
頭痛の酷い時はいつも吐いていたほどでした。
ヨガを初めて自分自身の体がみるみる変わっていく凄さに
インストラクターになろうと決意し
２０１４年６月に
IHTA公認ヨガインストラクターを取得し、まだまだ今も、イロイロ勉強中です。
 
ヨガを始めるなら
上野原市役所で低価格で、誰でも
来やすいヨガを。。との思いで
始めました。
 
初心者でも
身体が硬い方でも
それぞれの体にあったサポートをしていきますので安心してお越しください。
 
解剖学の知識もあり、
ストレッチトレーナーの資格もありますので、ワンツーマンによるパートナーストレッチもご要望があればさせて頂きます。
 
 
 
 
 
 
・RYT200全米ｱﾗｲｱﾝｽ200H
・IHTA認定ｽﾄﾚｯﾁﾄﾚｰﾅｰ
・IHTA認定ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
・IHTA認定ﾗｲﾌ･ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ課程修了
・IYC認定ラジヨガ講師
・IHTA認定　
・５min YOGA EXERCISE講師
・予防医学ﾘﾝﾊﾟｾﾗﾋﾟｽﾄ学院認定
経絡ﾍｯﾄﾞｾﾗﾋﾟｽﾄ
・HITA認定ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ
・KidsYogaTT初級
・YOGAed公認ｷｯｽﾞﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
・​ｼﾞｮｲﾄﾚ！公認ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
​・atha upala産後ヨガインストラクター