パートナーストレッチ

（出張限定）

​上野原市近郊～

　　　　八王子周辺限定

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パートナーストレッチとは

１人でストレッチをするのとは違って相手にストレッチをかけてもらうことで

普段使われていない筋肉をほぐして柔軟性を高めていきます。

脱力した状態で必要な角度で筋肉を伸ばしていきます。

普段使っていない筋肉の柔軟を高め、

関節の改善へ、使える筋肉へ向上させていきます。

※使っていない筋肉を伸ばしていくので個人差はありますが、

人によっては翌日以降に筋肉痛になったりします。

 

★ワンツーマンによるため

女性限定にさせて頂いております。

　ご夫婦(ご家族同伴）での参加の場合に限り男性も承ります。

　前もっての予約をお願いいたします。

　まずは、本サイトのメール、LINE（@sayo_yoga)

またはお電話にてご相談ください。

　

料金

 

３０分４，０００円（上半身または下半身）

 

６０分６，０００円（全身ストレッチ）

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（＋出張料１，０００円）

 

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